Chánh niệm là chất liệu nuôi dưỡng cây hiểu biết để từ đó hoa từ bi nở ngát hương thơm.
Chánh niệm là năng lượng có khả năng nhận diện bất cứ cái gì đang xảy ra.
Chánh niệm giúp ta sống sâu sắc từng giây phút của cuộc sống hằng ngày!
Sống có chánh niệm là biết trân quý từng phút giây của hạnh phúc. Hạnh phúc lúc nào cũng có mặt trong ta và ngoài ta, chỉ cần có chánh niệm là ta nhận diện được nó dễ dàng. Và khi ta nhận diện được nó thì những hạt giống an vui, tươi mát, lành mạnh càng phát triển mạnh mẽ trong ta.
Hơi thở chánh niệm khi nhận diện và ôm ấp tâm hành có khả năng làm lắng dịu tâm hành.
Thiền Sư Thích Nhất Hạnh
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét